U-WORKOUTは静岡県富士市を中心に活動するバスケスクールです。
スポーツ系大学で運動や指導について専門的に学び、プロバスケットボールチームなど3社のバスケスクールで7年間プロコーチを経験した後、独立。現在は会社員をしながら不定期に活動。
✅自分に合った練習がしたい
✅チーム練習だけでは伸び悩んでる
✅プロコーチから専門的な指導を受けたい
そんな小中学生のために少人数の練習会を行っています。
チーム練習だけでは伸び悩んでいる子や、自分の能力をもっと上げたい子向けに、基礎や応用を丁寧に指導します。
■名前の意味
U-WORKOUT：読み方は「ユーワークアウト」です。
名前の意味は、そのままU-（ユースケの）WORKOUT（練習会）ですが、”U”には、「U=YOU（あなた）」ひとりひとりに合った練習をしたいという意味も込めました。
■特徴
- 専門知識を持ったプロコーチが指導
- 子どもが萎縮しない雰囲気で練習できる
- 鍵やお茶当番などの保護者の負担なし
■参加するメリット
- バスケの最新のスキルと知識が学べる
- ひとりひとりに個別のアドバイスがある
- 多様なトレーニング内容で練習を楽しめる
■対象
U12：小学3～6年生（経験者）
U15：小学6〜中学3年生
※小学1,2年生（経験者）、初心者は相談。まずは見学にお越しください。
■練習日程
日時：土日祝17～19時or19～21時
場所：富士or富士川体育館
※不定期開催
※予定が決まり次第告知
■内容例
17:00～フィジカルトレーニング
17:30～スキルトレーニング
18:15～対人練習（1on1や試合など）
※準備片付けを含めた2時間の練習です
※「フィジカルトレーニング＝筋トレ」ではなく、運動神経を良くするためのトレーニングです。多様な動作ができる運動を行います。
■保護者の負担
送迎のみ。練習の見学自由、当番などはありません。
■参加費
1回1500円
■お支払い方法
現金
■体験やその他質問など
LINE公式アカウントからご連絡ください。
詳細な練習予定もLINEから確認できます。